Vous pouvez changer petit à petit votre fréquence vibratoire (Extraits des pages 93-95)

Il ne suffit pas de décider de trouver une pensée différente pour que votre attention se fixe immédiatement sur celle-ci, car la Loi d'attraction joue un rôle dans le choix des pensées auxquelles vous avez accès selon votre état d'être du moment. Il n'y a bien sûr aucune pensée que vous ne finirez pas par avoir, tout comme il n'y a aucun endroit que vous ne réussirez pas à atteindre peu importe où vous êtes, mais votre attention ne peut sauter instantanément à une pensée qui possède une fréquence vibratoire très différente de celles que vous avez coutume d'entretenir en vous.

Il est possible qu'un de vos amis, qui se sent alors beaucoup mieux que vous, vous encourage à cesser de penser de façon aussi négative et à choisir des pensées plus positives. Mais il ne suffit pas à votre ami d'être personnellement dans de bonnes dispositions pour qu'il réussisse à vous communiquer son état d'être positif, car la Loi d'attraction ne vous permettra pas de vous ajuster à une fréquence vibratoire trop différente de celle à laquelle vous avez l'habitude de vibrer. Et même si vous voulez vous sentir dans de meilleures dispositions, il se peut que vous ne parveniez pas à trouver la pensée joyeuse que votre ami souhaiterait pour vous. Nous désirons vous faire comprendre que vous pouvez trouver cette pensée et qu'une fois que vous aurez décidé de changer peu à peu votre fréquence vibratoire, vous serez en mesure de maintenir cet état d'esprit plus positif quand vous l'aurez atteint.

Après avoir découvert qu'il vous est possible à tout moment de connaître la fréquence vibratoire de votre Être, et que vous pouvez donc avoir conscience de la nature de votre point d'attraction, vous aurez la capacité d'exercer un contrôle créatif conscient sur votre vécu. Et après avoir bien compris que vos émotions vous révèlent précisément la vibration émise, vous serez à même d'effectuer un ajustement graduel et délibéré de votre vibration.

Le fait de choisir une pensée différente donnera toujours lieu à une réponse émotionnelle différente. Vous pourriez donc envisager de choisir intentionnellement vos pensées afin qu'elles vous aident à vous sentir mieux. Ce serait certainement là une sage décision à prendre. Mieux encore, il vous serait facile d'affirmer ce qui suit: " Je veux me sentir mieux et je vais donc tenter d'y parvenir en choisissant une pensée qui m'inspire vraiment de bons sentiments. "

Si vous avez décidé de " suivre votre félicité ", mais que votre attention tout entière est centrée sur une situation de vie qui est tout sauf heureuse, votre décision de chercher votre bonheur ne pourra mener à la réussite espérée, car la Loi d'attraction ne peut vous fournir une pensée teintée d'une si importante différence vibratoire. Si, toutefois, vous décid plutôt de vous orienter vers la pensée la plus positive à laquelle vous avez accès, cela peut être aisément réalisable.

La clé vous permettant d'élever votre fréquence vibratoire consiste à être pleinement conscient de votre état d'être, voire ultrasensible par rapport à cela, car si vous n'avez pas conscience de ce que vous ressentez, vous ne pourrez comprendre dans quelle direction de l'échelle vibratoire vous mènent vos émotions. Il se pourrait même que vous fassiez un detour et reveniez à votre point de départ sans vous en rendre compte ".

Si, au contraire, vous prenez le temps de déterminer consciemment quelle émotion vous éprouvez, alors toute amélioration perçue quant à ce que vous ressentez sera le signe des progrès accomplis dans la réalisation de votre objectif. À l'inverse, toute intensification d'une émotion négative indiquera que vous allez dans la mauvaise direction.

Par conséquent, une bonne façon de sentir votre montée dans cette échelle vibratoire de vos émotions se résume à toujours chercher à ressentir le sentiment de soulagement qui apparaît lorsque vous vous libérez d'une pensée teintée du désir de résister et que vous la remplacez par une pensée de consentement. Le courant de Bien-être afflue sans cesse à travers vous, et plus vous l'accueillerez de bon cœur, mieux vous vous sentirez. Plus vous lui résisterez, plus vous vous sentirez mal.

Les divers degrés de votre échelle de guidance émotionnelle (Extraits des pages p.115-125)

Nous pourrions dire que des émotions différentes vibrent à des fréquences différentes, mais il serait plus juste d'affirmer que vos émotions sont des indicateurs révélant la fréquence à laquelle vous vibrez. Si vous gardez à l'esprit que vos émotions indiquent dans quelle mesure vous êtes aligné avec votre Énergie Source et que mieux vous vous sentez, plus vous acceptez de vous aligner sur les choses que vous désirez, il vous sera davantage facile de comprendre comment réagir à vos émotions.

En étant parfaitement aligné avec votre Énergie Source, vous aurez conscience d'être libre, puissant et bon, vous saurez que l'amour vous habite, que votre valeur est indéniable, vous réaliserez quel est le but de votre existence et que tout est bien.

Chaque fois que vos pensées vous amènent à connaître votre véritable nature, vous découvrez qui vous êtes réellement, car vous atteignez ainsi un état d'alignement absolu. Le sentiment que ces pensées éveillent en vous constitue l'ultime émotion de connexion. Si vous référez à la jauge à essence d'une voiture, cet état d'alignement pourrait se comparer à celui d'un réservoir qui est plein.

En d'autres termes, imaginez une jauge ou une échelle graduée indiquant à une extrémité le degré de plein consentement à votre connexion avec votre Énergie Source, et à l'autre, celui de votre plus grande résistance à permettre votre alignement avec cette même Énergie Source.

Voici à quoi peut ressembler une telle échelle graduée de la gamme complète de vos émotions :

1. Joie, savoir, maîtrise personnelle, liberté, amour et appréciation
2. Passion
3. Enthousiasme, empressement et bonheur
4. Attente positive et confiance
5. Optimisme
6. Espoir
7. Contentement
8. Ennui
9. Pessimisme
10. Frustration, irritation et impatience
11. Accablement
12. Déception
13. Doute
14. Souci
15. Blâme
16. Découragement
17. Colère
18. Vengeance
19. Haine et rage
20. Jalousie
21. Insécurité, culpabilité et indignité
22. Peur, chagrin, dépression, désespoir et impuissance.

Comme les mêmes mots sont fréquemment employés pour exprimer des choses différentes, et puisque l'on recourt souvent à des mots différents pour dire la même chose, les termes énumérés ci-dessus ne s'appliquent donc pas avec une rigueur absolue à chaque personne qui éprouve ces émotions. En fait, attribuer ainsi de telles étiquettes aux émotions pourrait susciter de la confusion et détourner votre attention du véritable but de cette échelle de guidance émotionnelle.

Il importe avant tout que vous fassiez un effort conscient pour essayer de vous sentir mieux, le terme choisi pour désigner ce sentiment étant de peu d'intérêt…

Si une personne gravement déprimée pouvait prendre conscience du soulagement qu'une pensée de colère [17] lui apporterait et, plus important encore, si elle pouvait consciemment reconnaître qu'elle a délibérément choisi cette même pensée, elle retrouverait sur-le-champ un sentiment de maîtrise, et sa dépression [22] se résorberait. Il va de soi, bien sûr, qu'elle ne doit pas demeurer sous l'emprise de la colère [17]. Néanmoins, grâce ce sentiment, elle peut accéder à des pensées de frustration [10] qui seront moins lourdes à porter…

Bien des gens, en une sorte de réflexe de survie, passent tout naturellement de la dépression ou de la peur à la colère. Cependant, lorsqu'ils sont confrontés à la profonde désapprobation des membres de leur famille, de leurs amis ou des conseillers qui jugent leur colère déplacée et inacceptable, ils retombent dans leur sentiment d'impuissance et dans un cycle sans fin où ils passent constamment de la dépression à la colère.

La clé pour retrouver votre merveilleux sentiment de pouvoir personnel et de contrôle consiste à décider dès cet instant, peu importe comment vous vous sentez, que vous ferez toujours de votre mieux pour tirer le meilleur parti possible de chaque situation. Parmi les pensées auxquelles vous avez accès, choisissez celle qui suscite les meilleurs sentiments possibles. Si vous persistez dans cette voie, vous réaliserez rapidement que vous vous sentez merveilleusement bien. Voilà la bonne manière de faire!

Il faut trouver la pensée qui suscite les meilleurs sentiments possibles en vous, puis chercher à ressentir toujours davantage de soulagement. Souvenez-vous de ce qui suit:

• La rage vous soulage de la dépression, de la tristesse, du désespoir, de la peur, de la culpabilité ou de l'impuissance.
• Le désir de vengeance vous soulage de la rage.
• La colère vous soulage du désir de vengeance.
• L’expression de reproches vous soulage de la colère.
• L’accablement vous soulage du désir d'exprimer des reproches.
• L’irritation vous soulage de l'accablement.
• Le pessimisme vous soulage de l'irritation.
• L espoir vous soulage du pessimisme.
• L’optimisme vous soulage de l'espoir.
• La confiance vous soulage de l'optimisme.
• La joie vous soulage de la confiance.

Avec le temps et de la pratique, vous deviendrez très compétent pour saisir le sens de ce qui vous est communiqué par votre système de guidance émotionnelle. Dès l'instant où vous aurez pris la ferme décision d'aspirer continuellement à ressentir le soulagement apporté par un émotion améliorée, vous en viendrez à vous sentir bien la plupart du temps et vous accepterez de vivre toutes les choses que vous désirez.

Il vous faut porter attention à ce que vous ressentez afin de mieux comprendre tout ce qui survient dans votre vie. Ce que vous ressentez - dont le sentiment de soulagement découvert en choisissant les pensées faisant naître les meilleurs sentiments possibles en vous - s'avère votre seul moyen de mesurer ce que vous attirez dans votre existence…

Votre aptitude à user de votre imagination fera venir plus rapidement à vous les prochaines étapes logiques. Vous pouvez essayer d'imaginer comment éliminer les défauts d'un quelconque projet; vous n'avez pas à fabriquer quoi que ce soit, puisque vous pouvez tout faire cela dans votre esprit. Nous ne parlons pas ici de votre prochaine action logique. Nous· vous disons simplement de vous servir de votre imagination jusqu'à ce que votre grand rêve vous semble si familier que sa manifestation sera la prochaine étape logique…

Vous pouvez déterminer, par la façon dont vous vous sentez, si votre vibration est de nature à permettre ou non aux Forces universelles de vous livrer maintenant ce que vous désirez obtenir. Avec de la pratique, vous saurez si une manifestation est imminente ou si vous en êtes encore aux étapes préliminaires. Mais une chose est sûre: dès que vous maîtriserez votre état d'être, vous profiterez pleinement de chaque instant.

• Vous prendrez plaisir à être stimulé par les contrastes variés qui vous aideront à identifier vos désirs. Vous aimerez la sensation que procure le fait d'observer vos propres désirs émerger de votre perspective et émaner de vous.

• Vous aimerez également sentir votre perception consciente lorsqu'il n'y aura pas d'affinité vibratoire avec l'un de vos désirs. De même, vous savourerez la sensation du réalignement vibratoire avec un désir intérieur véritable.

• Vous serez soulagé de sentir vos doutes se dissiper et de constater qu'un apaisant sentiment de Bien-être les remplace.

• Vous serez ravi de voir que les choses souhaitées sont sur le point de se produire, qu'elles commencent même à se mettre en place, et vous adorerez être témoin de leur manifestation.

• Vous vous délecterez de prendre conscience d'avoir délibérément modelé la concrétisation de vos désirs, et ce, d'une manière tout aussi réelle que si vous aviez créé une statuette d'argile de vos propres mains.

• Vous trouverez tout à fait exquises les sensations que vous éprouverez quand vous vous harmoniserez, encore et encore, avec les fruits de vos propres expériences.

L’univers tout entier existe pour faire naître en vous de nouveaux désirs vivifiants. Vous vous sentirez véritablement vivant lorsque vous suivrez le mouvement enclenché par vos désirs. Et vous vivrez alors pleinement.

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