LA DIMENSION SPIRITUELLE ET LE POUVOIR DE LA PENSÉE

Les chakras réagissent de manière intelligente et sensible à nos pensées et à nos attitudes. Ils reflètent la nature de notre système de croyances par les niveaux d'énergie qu'ils filtrent. Nous possédons un champ énergétique étendu ou limité en rapport avec ces attitudes.

Bon nombre d'entre nous ne réfléchissent pas aux croyances élémentaires et pourtant, si nous devions nous intéresser à la façon dont nous nous jugeons et dont nous modérons nos sensations de bien-être et de joie, nous comprendrions aussi comment nous modérons notre énergie. L'examen de conscience permet d'augmenter notre vitalité, notre santé et notre bonheur.

Quand les attitudes deviennent intransigeantes, une réaction énergétique contraire se produit dans les chakras et se manifeste dans notre corps. Si nos attitudes sont trop rigides ou trop peu structurées, nos chakras sont exactement à leur image. Si, par exemple, nous pensons que la vie est difficile et que nous devons éviter les risques, notre système énergétique engendrera un flux énergétique restreint, notamment dans les trois premiers chakras qui recèlent les attitudes inconscientes de la famille, du clan et de la communauté. Si nous pensons au contraire que la vie peut triompher, si nous consentons à prendre des risques, nous recevrons l'énergie dont nous avons besoin.

Chaque chakra possède une forme d'intelligence qui lui permet d'organiser l'énergie en fonction de son objectif supérieur. Lorsque nous cultivons des idées inspirées et des attitudes saines, les chakras fonctionnent de manière optimale. Ils canalisent l'énergie qui alimente notre système. La conscience positive laisse couler l'énergie vers notre bien et notre bonheur suprêmes. Les attitudes négatives réduisent le flux énergétique, alors que les attitudes positives transforment notre production d'énergie.

Chakra RACINE

Intelligence: administrative
Leçon de l'âme: service

L'intelligence du chakra racine nous aide à gérer notre force vitale. Elle a trait aux qualités d'ordre, de sécurité, de structure et de stabilité dont nous avons besoin pour rendre notre existence viable. Elle encourage les attitudes qui revendiquent fermement notre droit à la vie que nous souhaitons mener.

Si la vie est problématique et féconde en difficultés, il est important de rechercher dans notre histoire familiale les attitudes qui traduisent la méfiance ou favorisent des situations d'insécurité et de désespoir. Nous devons cultiver des attitudes qui, dans les périodes difficiles, croient en la bonté de la vie.

Plus notre stabilité intérieure est forte, plus notre vie est ancrée dans la réalité matérielle et plus nous sommes capable de faire face au changement.

Chakra SACRÉ

Intelligence: sensation et plaisir
Leçon de l'âme : paix et sagesse

Le chakra sacré s'ouvre sur un royaume de santé, de bien-être, de plaisir et d'abondance. Si nos attitudes nous refusent le plaisir, notre existence sera étriquée. L'organisme s'épanouit dans le plaisir et s'étiole dans la souffrance. Le plaisir nous aide à vivre une vie calme et heureuse, riche en sagesse issue des joies simples de l'existence. Plus nous développons des attitudes qui nous garantissent bien-être, bonheur et plaisir, plus nous disposons d'énergie pour des tâches difficiles.

C'est en étudiant nos attitudes sur la sensualité, la sexualité, le bien-être, l'abondance et le plaisir que nous gagnerons en maturité et deviendrons nous-même. Plus nous nous connaissons, moins nous nous trouvons à la merci des médias dont l'objectif est de nous faire sentir que nous souffrons d'un manque. Lorsque nous savons ce qui nous fait plaisir et nous apporte paix et bonheur, nous éprouvons moins le besoin d'acheter quelque chose qui nous " valorise" un peu.

Chakra du PLEXUS SOLAIRE

Intelligence: connaissance instinctive
Leçon de l'âme : amour humain et divin

Le chakra du plexus solaire s'anime lorsque nous ancrons notre identité personnelle dans la nature éternelle du moi. Cela remet en question les étiquettes externes que nous utilisons pour nous identifier et qui limitent notre existence. Si nous sommes reconnu comme étant ceci ou cela, et si nous entretenons une image spécifique que les gens apprécient, respectent ou acceptent, nous vivons une vie qui a pour objectif d'entretenir cette image et évite de s'occuper de notre nature spirituelle, de notre être véritable.

Nous sommes la valeur même et nous n'avons besoin de rien pour le prouver. Si nous nous rendons compte que notre valeur est due au seul fait d'exister, nous libérons notre force vitale et disposons de plus l'énergie pour vivre.

Chakra du CŒUR

Intelligence : mémoire du bien
Leçon de l'âme : fraternité et amour

Les attitudes du chakra du cœur sont basées sur l'amour, la compassion et la guérison. Le chakra du cœur s'ouvre lorsque nous savons que nous sommes l'amour même. À mesure que la maturité s'installe et que nous dépendons moins du monde extérieur pour nous éduquer, nous sommes plus aptes à donner de l'amour, et à guénr grâce à un esprit bon et généreux. Lorsque nous cultivons des attitudes fondées sur le droit d'aimer et d'être aimé, il est possible de panser les blessures dues à la colère et à la perte. Une fois matures, nous sommes capables de supporter l'amour et de le laisser emplir notre vie. Des attitudes riches en amour donnent un sens à notre vie parce que l'amour est quelque chose qui reste ancré dans notre cœur.

Le besoin d'aimer du chakra du cœur est sa seule force motrice. La mission du continuum corps/esprit consiste à laisser le cœur agir.

Chakra de la GORGE

Intelligence: volonté et expression
Leçon de l'âme : exprimer la volonté divine

Les attitudes du chakra de la gorge alimentent une croyance en le caractère sacré de l'expression personnelle. Les attitudes visant à supprimer les sentiments " négatifs", à être poli et à ne pas compromettre les choses bloquent ce chakra et affaiblissent notre force vitale. Une attitude essentielle consiste à penser que ce que l'on dit est important; cette confiance en soi suffit à guérir ce chakra.

Si nous sommes issu d'une famille qui dénigrait ce que nous disions, il est important pour nous de parler franchement. Communiquer avec la plus profonde intégrité nous assure une crédibilité et permet de définir qui sont les adultes dignes de notre confiance et pensant ce qu'ils disent.

Chakra FRONTAL

Intelligence: contrôle et sagesse
Leçon de l'âme : détachement et intuition

Le chakra frontal mûrit avec l'âge. Il nous permet d'avoir une idée claire de nous-même et de surmonter les difficultés. La capacité à se libérer des agressions, des situations ou des êtres malsains intensifie notre force et notre clairvoyance intérieures. La capacité à identifier la nature des gens et des situations nous laisse la liberté d'utiliser notre force vitale à bon escient. Les attitudes saines fondées sur l'amour et le respect de soi comme d'autrui nous aident à cultiver le discernement. Cela nous apprend à faire les meilleurs choix pour notre plus grand bien. Les attitudes témoignant de souplesse, d'ouverture et d'un profond amour de soi nous permettent de gérer notre vie avec grâce et sagesse.

Chakra CORONAL

Intelligence: compréhension spirituelle
Leçon de l'âme : réaliser une unité avec la source

Un chakra coronal sain nous ouvre la voie d'une compréhension spirituelle de l'unicité de la vie. Il se fonde sur la croyance qu'il n'existe aucune séparation, à aucun niveau, dans cette vaste réalité qui reconnaît la source de la vie. Nous apprenons que nous sommes toujours guidé et protégé : une puissance supérieure dirige notre vie avec amour et prévenance. Lorsque nous appliquons cette compréhension à nos expériences de vie, nous sommes capable de sauver notre esprit dans les moments difficiles en voyant comment chaque événement nous ouvre à un amour supérieur et à un rattachement à l'esprit.

L'ART DE LA MEDITATION

La méditation nous vient en aide quand nous souhaitons transformer nos pensées négatives de malheur, de haine ou de désespoir. Si nous vivons des événements malheureux ou si nous ne pouvons visualiser un horizon qui nous libère de tout désagrément émotionnel et parfois physique, il est intéressant de regarder en nous et de nous interroger sur la finalité de cette situation. À quoi se fier? Qu'est-ce qui est permanent? Qu'apprenons-nous sur nous-même lorsque nous sommes confronté aux difficultés ? À mettre en perspective nos aspects négatifs et à dépasser notre intérêt personnel. Apprendre à relativiser nos sentiments et nos réactions permet de nous détendre et de regagner confiance en la vie même si quelque chose a réellement échappé à notre compréhension. Cela nous aide à reprendre espoir si nous nous sentons perdu.

Prenez un moment pour réfléchir à une situation difficile que vous êtes en train de vivre ou que vous avez récemment vécue. Ces moments se caractérisent par une inquiétude, une tension, une peur, un doute ou un désespoir. Ils font ressortir les aspects les plus négatifs de notre personnalité; nous sommes alors déconnecté de notre être supérieur, incapable de voir la lumière de l'amour de Dieu, totalement envahi par le désespoir et la peur.

Des jours, des semaines, des mois ou des années nous sont nécessaires pour surmonter ces situations négatives. Nous sommes imperméable à la vérité et à la perspicacité. Nous risquons d'être submergé par des sentiments de perte, de trahison, de séparation et de colère. Pourtant, en avouant nos sentiments, nous cédons à leur pouvoir et apprenons des choses sur nous-même. Nous apprenons aussi l'existence de quelque chose de permanent et d'indélébile qui n'est pas affecté par les émotions; il s'agit du soi, ce substrat de notre vie qui ne change jamais quoi qu'il arrive en surface.

En examinant la situation qui vous a affecté, demandez-vous quels sont vos sentiments. Ne les jugez pas, laissez-les participer à votre expérience. Demandez-vous ce qui est permanent et quelle partie de vous-même n'est pas affectée par le changement? Que ressentez-vous ?

Maintenant, demandez-vous s'il y a d'autres sentiments ou pensées associés à cette situation. Vous êtes-vous senti confus, bouleversé ou distant ? Pouvez-vous laisser ces sentiments s'exprimer tels qu'ils sont, réels mais non entièrement vrais ?

Avez-vous tiré des conclusions de cette situation? Avez-vous résolu quelque chose en éprouvant ces sentiments? Vous êtes-vous ancré dans la réalité de votre vérité? Êtes-vous en accord avec votre conscience?

Un tel examen de la situation peut vous éviter de vivre dans le renoncement ou le chaos. Si vous vous fiez à vos sentiments et à votre faculté de percevoir la vérité, vous pouvez également faire le nécessaire pour votre santé, votre bien-être et votre sécurité.

Faites confiance à la source pour vous montrer comment être compatissant, aimant, fidèle à vous-même et juste envers les autres. Restez tranquille, ne faites rien. Libérez-vous de l'énergie que vous avez retenue en vous et prenez un moment pour être en paix avec vous-même. L'acceptation de la vérité vous permettra de vous connaître et donc de guérir.

 

LES AFFIRMATIONS DES CHAKRAS

Voici un exercice pratique qui vous permet d'examiner quelques attitudes négatives associées à chaque chakra. Il offre un moyen de transformer ces attitudes négatives en attitudes positives et génératrices de vie.

Chakra RACINE

Attitudes négatives : Les attitudes négatives associées au chakra racine sont liées au désespoir et à la victimisation. Quand nous nous sentons menacé et accablé, elles engendrent parfois des sentiments violents et odieux. Nous sommes assailli de pensées telles que " Rien ne vaut la peine ", " Je veux mourir ", " Cette vie est insupportable ". Elles attestent d'une indifférence malsaine envers la vie et d'un manque de confiance en sa générosité naturelle.

Attitudes positives : Toutes les attitudes positives associées au chakra racine témoignent d'une croyance spirituelle au bienfait de la vie. Elles impliquent confiance et sentiment d'appartenance, et nous disent que l'amour et l'attention aident à surmonter les moments difficiles. Cela ne se manifeste pas toujours comme nous le souhaitons, mais nous le sentons dans la nature, dans la gentillesse des étrangers et par d'autres biais doux et affectueux. Restez tranquille, ne faites rien, laissez venir la bonté.

Affirmations du chakra racine

• JE ME FIE À LA BONTÉ DE LA VIE POUR FRANCHIR LES OBSTACLES.
• JE SUIS À MA PLACE LÀ OÙ JE SUIS.
• JE CHOISIS LA VIE.
• J'AFFIRME MON DROIT À VIVRE LA VIE QUE JE VEUX.
• JE CULTIVE LA CONSTANCE,
• LA STABILITÉ ET UNE STRUCTURE SAINE POUR M'AIDER A SUPPORTER LES ALÉAS DE LA VIE.
• JE M'ACCEPTE COMME JE SUIS.
• JE SUIS RECONNAISSANT DES EXPÉRIENCES QUE M'OFFRE LA VIE.

En ouvrant notre resprit à la beautéet à l'éternité de la nature, on peut trouver la paix et une unité avec le monde.

Chakra SACRÉ

Attitudes négatives : Les attitudes négatives associées au chakra sacré sont liées à notre sentiment de mériter ou non une belle vie. Si nous pensons ne pas être digne de nous sentir bien, d'avoir ce dont nous avons besoin ou de vivre des plaisirs simples, nous serons malheureux. Nous rendrons les autres coupables de ne pas avoir amélioré notre vie. Les attitudes malsaines liées à la sexualité et au droitd'être riche et.en bonne santé inciteront à la privation et non à la revendication du droit d'avoir ce que nous souhaitons. Ces attitudes négatives corrodent notre énergie et diminuent notre force vitale. Elles incitent à la rigueur et à la piété en nous éloignant du bien-être, de la joie et du plaisir.

Attitudes positives : La célébration du moi engendre le respect, l'affection et la bonté. Lorsque nous reconnaissons la richesse de notre être, nous cherchons des situations et des gens qui nous estiment, sont conscients de notre valeur et nous traitent avec bienveillance et respect. Quand nous nous acceptons tel que nous sommes, les gens disparaissent de notre vie ou bien agissent avec respect. Cultiver un sentiment d'estime peut sembler un peu inconvenant au début. Commencez par modifier légèrement la façon dont vous vous percevez. Procédez de manière progressive. Laissez la vérité de votre expérience construire votre équilibre afin de ne pas devenir orgueilleux ou, à l'inverse, vous sentir dévalorisé.

Affirmations du chakra sacré

• JE LAISSE LE PLAISIR ET LA BONTÉ ENTRER DANS MA VIE.
• JE SAIS QUE JE MÉRITE LA BONTÉ ET LE BONHEUR.
• J'ACCEPTE MA BONNE SANTÉ COMME UN ÉTAT NATUREL.
• JE LAISSE L'ABONDANCE FAIRE PARTIE DE MON EXPÉRIENCE.
• JE M'OUVRE AUX PLAISIRS SIMPLES, CURATIFS.
• JE CULTIVE LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE.
• JE MÉRITE DE ME SENTIR EN PAIX DANS MA VIE.

Le chakra sacré profite lorsque nous respectons notre santé et notre bien-être. Nourrir notre corps physique nous aide à développer des attitudes positives liées au mérite.

Chakra du PLEXUS SOLAIRE

Attitudes négatives : Chaque fois que nous renions notre valeur essentielle, nous trahissons notre pouvoir et réduisons ce chakra. Le chakra du plexus solaire se fonde sur l'acceptation de notre valeur intrinsèque en tant que personne jouissant de droits individuels. Ces droits concernent le respect et la valeur de notre être. Que les choses aillent bien ou mal, notre sens de la valeur ne s'en trouve pas affecté. Il n'est ni négociable, ni déterminé par des événements extérieurs. Les attitudes négatives qui nient notre individualité nous privent d'amour, d'affection et de respect. Elles nous diminuent en nous laissant être l'objet de manipulations et d'exploitation.

Attitudes positives : Considérer notre organisme avec bon sens, en respectant son besoin de repos, de détente, de contact et d'expression nous aide à transformer les attitudes négatives en attitudes saines. Trouver l'équilibre entre le travail et le bien-être, la prospérité et la charité, pousser notre organisme et lui donner du repos nous apprend à repérer les limites raisonnables. Nourrir l'organisme avec attention et tendresse crée une possibilité d'atteindre le bien-être et renforce notre droit au plaisir.

Affirmations du chakra du plexus solaire

• JE SAIS QUE JE SUIS AMOUR, INTELLIGENCE ET BONTÉ.
• JE MÉRITE UNE BELLE VIE.
• JE SUIS CERTAIN QUE LA VIE ME PROTÉGERA ENVERS ET CONTRE TOUT
• J'USE DE MON POUVOIR AVEC SAGESSE.
• JE CHOISIS LA VIE, LAMOUR ET LA BONTÉ.
• JE SUIS EN CONTACT AVEC LA SOURCE DE MON POUVOIR.
• JE SUIS UN ÊTRE RAYONNANT ET ENTIER, CAPABLE DE TROUVER MON CHEMIN DANS LA VIE.

Chakra du CŒUR

Attitudes négatives: La peur de donner et de recevoir l'amour interdit la manifestation de la santé, de la joie et de la bonté dans notre vie. La peur est le contraire de l'amour. Elle empêche le cœur d'être heureux et use l'esprit. Si nous ne faisons pas ce qui nous plaît, nous souffrons, le cœur s'affaiblit et se détourne de son objectif principal, l'amour.

Attitudes positives: En laissant l'amour être le moteur de notre vie, nous parvenons à surmonter les moments difficiles. Notre esprit reste ouvert et notre cœur vivant. En aimant notre personne, ce que nous faisons et la manière dont les choses évoluent, nous élevons notre esprit et soignons notre cœur. Savoir que nous sommes amour fait partie intégrante de notre être. Cela nous permet d'adopter une attitude positive, généreuse envers les autres et guérit nos blessures dues à la souffrance. L'amour est le plus grand cadeau que nous puissions faire aux autres. Il fait de nous un tout.

Affirmations du chakra du cœur

• J'AIME ÊTRE AIMÉ.
• JE SUIS AMOUR.
• L'AMOUR EST AU CENTRE DE MA VIE.
• L'AMOUR ME GUÉRIT ET ME RESSOURCE.
• L'AMOUR EST CE QUI IMPORTE VRAIMENT DANS MA VIE.
• L'AMOUR ME RELIE A LINFINI ET FAIT DE MOI UN TOUT.
• L'AMOUR RESTAURE MA FOI EN LA VIE.

L"ouverture à l'amour et à l'amitié est indispensable à la bonne santé du chakra du coeur.

Chakra de la GORGE

Attitudes négatives : La peur de dire notre vérité bloque et limite notre énergie. Si nous sentons que nous n'avons pas le droit de parler franchement ou que nul ne veut nous écouter, nous étouffons notre force vitale et renions ce précieux talent de communication. Le mensonge, l'abus de substances toxiques et les commérages abîment la fibre du chakra de la gorge. Tous trois nous éloignent de notre bonté naturelle et nous ferment à la vérité. Se rendre compte que l'on dit des choses sans agir par la suite déprécie notre intégrité personnelle. Quand nous mentons, médisons ou détruisons notre organisme en nous droguant, nous perdons en crédibilité et en respect.

Attitudes positives: Respecter la vérité et la diffuser d'un lieu où règne l'intégrité fait de nous des adultes responsables. Lorsque nous avons quelque chose à dire qui mérite d'être dit, nous agissons différemment. Quand nous partageons notre vérité, nous déployons le chakra de la gorge et ouvrons notre champ énergétique. Nous apprenons que notre vérité personnelle et la vérité supérieure de Dieu sont sacrées. En outre, il est intéressant de savoir quand et comment dire notre vérité afin que les autres puissent nous répondre.

Affirmations du chakra de la gorge

• JE DIS MA VÉRITÉ ET TIENS MON ENGAGEMENT ENVERS EllE.
• JE M'EXPRIME lE PLUS HONNÊTEMENT POSSIBLE.
• JE PARTAGE MES SENTIMENTS AVEC BIEN-ÊTRE.
• JE VIS DE MON INTÉGRITÉ.
• JE COMMUNIQUE CE QUI EST ÉVIDENT POUR MOI SANS IMPOSER MA VÉRITÉ AUX AUTRES.
• JE M'EXPRIME DE lA MANIÈRE lA PLUS CRÉATIVE POSSIBLE.
• J'ÉCOUTE MA VÉRITÉ INTÉRIEURE.

Chakra FRONTAL

Attitudes négatives: Toutes les idées négatives proviennent du fait que nous nous sous-estimons, que nous ne sommes pas digne d'être aimé ou d'avoir la vie que nous prétendons vouloir. En pensant cela, nous ne réussissons pas à honorer notre vraie lumière. Être cynique, inquiet et négatif nous enlaidit et nous vieillit. L'orgueil, la rupture avec notre véritable être conduit à l'égoïsme et au narcissisme. Ces attitudes surviennent quand nous sentons que nous ne sommes pas " assez " et devons être " plus" aux yeux des autres. La vanité limite notre vérité ainsi que notre vitalité.

Attitudes positives : Croire que nous sommes digne de recevoir notre bien rend l'esprit sain. Accepter le meilleur de soi nous permet d'établir des limites précises afin que nous ne soyons pas diminué par une attaque. Reconnaître notre valeur nous permet de savoir ce qui agit pour notre bien. En nous aimant nous-même, nous cultivons le sens de l'humour, rendons notre vie plus heureuse et ouvrons notre champ énergétique.

Affirmations du chakra frontal

• MON AMOUR DE LA VIE SE REFLÈTE DANS TOUT CE QUE JE VOIS ET FAIS.
• JE RECONNAIS MA VALEUR.
• MA NATURE EST SAINE.
• JE SUIS CAPABLE DE DISCERNER LE BIEN DE CE QUI AFFAIBLIT MON ESPRIT.
• JE PUISE LA SAGESSE DANS MON PASSÉ ET LA GUÉRISON DANS LE PRÉSENT.
• J'UTILISE MON INTELLIGENCE ET MON INTUITION.
• J'EXAMINE TOUTES LES SITUATIONS DANS UNE PERSPECTIVE POSITIVE.

La vanité est une attitude négative du chakra frontal. Lorsque nous avons besoin d'être différent aux yeux des autres, nous disons que nous ne sommes pas digne d'être aimé et manquons de respect envers notre véritable soi.

Chakra CORONAL

Attitudes négatives : Le plus égotiste est de penser que nous faisons tout tout seul. Cela fortifie l'ego et le laisse libre de manipuler et d'exploiter. Ainsi, nous ne réussissons pas à reconnaître un pouvoir supérieur à notre soi limité. Cette attitude est source d'arrogance, de fierté fallacieuse et favorise l'émergence d'un ego orgueilleux qui a la prétention de se croire invincible, ce qui est faux et malsain. Elle empêche le contact de l'individu avec l'humanité, ferme le cœur à l'amour et à la guérison.

Attitudes positives : Les attitudes saines du chakra coronal expriment un sentiment de gratitude envers la vie et d'humilité envers la bonté reçue et vécue. Lorsque nous nous apercevons que Dieu nous aime, nous protège et nous guide, nous ancrons notre conscience dans une réalité différente basée sur la foi plus que sur l'appréhension. Notre vie quotidienne est envahie par l'esprit et la grâce, et nous évacuons alors les irritations mesquines qui nous importunent. La prise de conscience spirituelle donne un sens plus profond à notre vie.

Affirmations du chakra coronal

• JE RECONNAIS LA PRÉSENCE DE LESPRIT DANS MA VIE.
• JE VOIS LA SEULE VRAIE RÉALITÉ.
• DIEU ŒUVRE DANS MA VIE SANS SE PRÉOCCUPER DE MES LIMITES.
• JE SUIS OUVERT AU POUVOIR THÉRAPEUTIQUE DE LESPRIT QUI ŒUVRE DANS MA VIE.
• LE DIVIN ME GUIDE SUR LE CHEMIN DE LA VIE.
• EN ACCEPTANT QUE MA VIE SOIT BÉNIE, JE ME LIBÈRE DE LA PEUR, DU DOUTE ET DE LA SOUFFRANCE.
• J'ABANDONNE MON ARROGANCE ET MON EGO À UN POUVOIR SUPÉRIEUR À MOI-MÊME.

L'arrogance, l'orgueil et l'égotisme sont des attitudes du chakra coronal. Les sentiments d'humilité et de gratitude ouvrent notre coeur à l'amour et à la guérison.