Une des premières choses à apprécier est la globalité du Critique. Il critique absolument tout, avec le même enthousiasme. Il critique votre corps, vos émotions, votre esprit et votre spiritualité. Avant cette vague de développement personnel, sa sphère d'influence et sa force utilisable étaient plus limitées. Le Critique Intérieur ne fonctionne plus de la même manière aujourd'hui; vous devez intégrer ce point: il a grandi avec la psychologie du Nouvel Age, il a absorbé une incroyable quantité d'Informations sur les " je devrais" et " je ne devrais pas ".

Le Critique, avons-nous vu, collabore étroitement avec le Protecteur/Régisseur, l'Activiste et le Perfectionniste, trois importantes parties. Le Protecteur/Régisseur met au point votre comportement pour assurer votre sécurité. Le Perfectionniste veille à ce que vous fassiez tout parfaitement. L'Activiste vous presse de faire tout, tout de suite et d'en faire toujours plus. Le Critique reprend ces trois rôles à son compte et vous critique si, à son avis, vous ne jouez pas le jeu correctement, c'est-à-dire la plupart du temps.

Dans votre démarche de développement personnel, vous avez un partenaire. Vous lisez un livre, vous allez à une conférence, il vous accompagne. Vous participez à des séminaires, il vient avec vous et écoute tout ce qui se dit. Il s'imprègne de toutes les informations, comme une éponge. Il fonctionne maintenant, pendant que vous lisez ce livre et il utilisera son contenu pour vous critiquer. Peut-être n'êtes-vous pas assez conscient ou pas assez brillant, selon lui, pour comprendre ce matériel. Il peut même vous critiquer d'avoir un Critique Intérieur…

Le Critique de Stéphane et son Activiste se donnent la main et se concentrent sur un programme d'exercices et de santé, avec un petit procès-verbal du travail à accomplir. La liste des "tu devrais" peut devenir étonnamment longue. On devient fou avec ce genre d'exigences et d'attaques. La vie, elle-même, perd de son charme si l'Activiste Nouvel Age et le Critique vous entraînent sur le manège de la conscience Nouvel Age. En soi, ces idées ne sont pas mauvaises mais elles sont soutenues par une énergie de "savoir absolu" très puissante. Généralement, les gens n'ont pas vraiment la possibilité de discerner ce qui est juste pour eux.

Pour comprendre les attaques du Critique, il importe d'avoir en mémoire la vulnérabilité de cette sub-personnalité et son angoisse sousjacente. Dans un livre, vous apprenez que telle chose est mauvaise; si votre Ego de Conscience n'est pas assez solide pour lire ce genre d'affirmation en lui donnant sa juste valeur, le Critique allume un foyer miniature d'angoisse. Ce que vous apprenez dans les livres, les conférences et les stages devient les "tu devrais" et " tu ne devrais pas" d'où le Critique tire son pouvoir. Le souci de base du Critique est votre protection, votre réussite et votre sécurité économique. Il veut être sûr que vous ne serez pas abandonné, que vous n'aurez pas l'air stupide ou qu'aucun de vos actes ne pourra vous gêner et vous faire rejeter. Il est également terrifié à l'idée de la maladie; elle signifie danger et possibilité de déchéance économique. Pour le Critique Intérieur, si seulement on parvenait à suivre les "tu devrais", "tu ne devrais pas" du Protecteur/Régisseur et du Perfectionniste, tout irait bien; la sécurité serait assurée.

Le Critique se souvient trop bien des souffrances éprouvées dans l'enfance, de toutes les fois où l'on a eu honte, où l'on a été critiqué et tourné en ridicule. Il se souvient des craintes des parents à propos de l'argent. Il ressent encore, à travers les sentiments de l'Enfant Intérieur, la terreur de l'abandon; l'horreur d'être laissé seul ou séparé d'un parent, à cause d'un divorce ou d'une séparation. Il essaie désespérément de vous éviter de revivre cette souffrance originelle; pour lui, la seule manière d'y parvenir est de vous rendre parfait. Il doit vous critiquer, il n'a pas d'autre moyen de vous aider. Le Critique Intérieur ne peut pas venir déclarer: " Je me sens vulnérable, angoissé et bouleversé ". Vous devez apprendre à le dire pour lui et à réaliser que telles sont ses motivations de départ, malgré la virulence de ses attaques. En comprenant cette synergie souterraine, vous pourrez donner du sens à la nature des attaques du Critique.

Jeanne fait aussi beaucoup de développement personnel mais plutôt orienté vers la spiritualité et l'amour. Elle a été une enfant aimante et aimable; sa démarche spirituelle a augmenté ces qualités. Elle s'est identifiée à un ensemble de règles établissant que prendre soin des autres et les aimer à tout instant est le but du développement spirituel…

Le Critique de Jeanne, combiné au Protecteur/Régisseur, est né en réaction à une mère explosivement émotionnelle. Tous deux ont pris une position centrale dans sa vie et lui ont choisi un comportement totalement opposé aux débordements de sa mère. Le Critique dispose de règles du jeu bien établies. Si Jeanne ne se maîtrise pas, elle est immédiatement rappelée à l'ordre. Et, bien sûr, la force explosive des émotions grandit à l'Intérieur de Jeanne; elle pourrait, en fin de compte, lui faire grand tort. C'est exactement la base de nombreuses maladies physiques. Le Critique ne veut pas la blesser. Il fait juste le travail pour lequel il a été formé.

Pour bien comprendre le Critique Intérieur, cette conversation le montre clairement, il est nécessaire de décoder le système de règles régissant le fonctionnement de la personne. Celles de Jeanne sont les suivantes:

1. On doit se montrer aimant à tout instant.
2. La colère est mauvaise.
3. La colère contre ses propres enfants est tout particulièrement odieuse.
4. En méditation, on doit se libérer de toute pensée étrangère.
5. Le mariage doit se vivre dans l'"amour/toujours".

Pensez aux conséquences de ces règles. Cela ressemble à dire à quelqu'un: " Reste dans ce coin et ne pense surtout pas à un éléphant !" Essayez si vous voulez, vous penserez à un éléphant; plus vous essaierez, plus il sera difficile de chasser l'éléphant de votre esprit. Essayez d'être aimant à tout instant et vous serez saturé de négativité. Essayez de faire le vide dans votre esprit en méditant et vous serez envahi de pensées fantaisistes. Essayez d'aimer vos enfants à tout moment et, périodiquement, des sentiments négatifs viendront vous assaillir. Plus le Protecteur/ Régisseur a établi de "tu devrais", "tu ne devrais pas", plus le Critique a des munitions; une de ses fonctions premières est d'appliquer ces règles.

Le Critique de Jeanne l'accuse de se fâcher contre ses enfants et son mari. Il la critique d'être "envahie de pensées" en méditation. Mais, après tout, la majorité des gens se fâche contre leur famille de temps en temps; apprendre comment faire dans cette situation, c'est vivre sa vie pleinement. Tout le monde a des pensées en méditation. Méditer, c'est justement apprendre à gérer ses pensées. Mais la voix du Critique donne à ses affirmations le ton de la vérité absolue. Qui oserait mettre en cause ses déclarations?

Arnold a un Critique d'un autre type. Arnold est ce genre de personne toujours en réaction et faisant part de son ressenti aux gens. Son Protecteur/Régisseur exige qu'il soit dur mais une autre voix le voudrait sensible aux besoins des autres. Son Critique l'accuse de blesser les gens et d'être insensible à leurs sentiments et à leurs besoins. Au départ, il fut un gamin timide et introverti; en grandissant il devint très sensible et très vulnérable. Il vivait dans les rues de New-York où il n'est absolument pas recommandé d'être doux et sensible. Il se faisait battre régulièrement, il a dû apprendre à être dur et farouche. Douceur signifiait souffrance.

Arnold n'est plus en contact avec la vulnérabilité, la timidité et la tendresse. Son ancienne manière d'être dans la vie a été ensevelie. Mais le Critique se sert de cette sensibilité. Il craint que les gens n'aiment plus Arnold à cause de sa colère, sa réactivité et sa dureté; c'est souvent le cas, d'ailleurs. Les Critiques sont pleins de ressources en ce qui concerne la critique. Tout ce qui fonctionne leur est bon. Parfois, comme pour Arnold, ils utilisent leur connaissance des parties reniées pour une critique encore plus efficace.

Les thèses, dans le monde du développement personnel, sont si variées que le Critique a de beaux jours devant lui. Écoutez cette sélection effectuée dans des conversations de Dialogue Intérieur:

• Il n'est pas authentique (très populaire dans les cercles de développement personnel).

• Il ne parle pas depuis son être essentiel.

• Elle doit être plus ouverte / elle doit être plus mesurée.

• Elle n'est pas une bonne fille /soeur / amie / mère.

• Son corps est trop raide / il doit s'entraîner.

• Sa personnalité n'est pas satisfaisante: on la remarque trop / on ne la remarque pas assez / trop habitée par la peur / trop de vulnérabilité / il n'est pas assez vrai / elle est trop personnelle / il est trop impersonnel / il est trop dans le trans-personnel / ses écrits sont trop terre à terre.

• Il ou elle n'est pas en contact avec: ses sentiments / sa sexualité / sa spiritualité / son corps / son moi supérieur / sa vie émotionnelle / son centre.

• Ses énergies sont basses / son aura n'est pas claire.

On pourrait continuer pendant des heures la liste des jugements du Critique. Dans notre travail de Dialogue Intérieur, nous les avons tous entendus des centaines de fois. Les professionnels de l'aide ont du pain sur la planche Les thérapeutes, conseillers ou enseignants risquent-ils de mourir de faim avec de telles histoires? Enseigner ou étudier le développement de la personne, sans connaître le Critique et son fonctionnement, ne fera qu'augmenter l'autorité et la force de celui-ci.

Les livres, les stages et les thérapies transmettent aux clients ou aux étudiants trop d'éléments devenant des dogmes pour la combinaison Protecteur/Régisseur/Critique. Beaucoup de messages transmis par des thérapeutes ou des enseignants laissent au Critique la libre possibilité de choisir son interprétation. Énormément de thérapies et de méthodes de développement personnel mettent l'accent sur la recherche et la transformation des disfonctionnements de la personne. Cette attitude de base explique comment on peut sortir d'un long travail de croissance personnelle avec un Critique pesant trois tonnes. Tant que les thérapeutes et les enseignants incarneront le "savoir" parental, les Critiques Intérieurs grandiront. Au lieu de rechercher ce qui ne va pas, découvrez plutôt qui vous êtes et comment vous fonctionnez. Prenez conscience de cet étonnant ensemble de sub-personnalités vivant en vous et observez leurs interactions. Puis apprenez à les utiliser pour effectuer de vrais choix. De cette manière, nous serons tous sur le même bateau; tous des explorateurs et le Critique Intérieur n'aura plus le même combustible à sa disposition.

Le Critique est formé au débat, ce qui rend les choses encore plus difficiles. Il peut aborder toute question sous tous ses angles. Vous l'entendrez ouvent parler de plusieurs aspects du même sujet avec la même personne. Un des défis majeurs, pour traiter avec le Critique Intérieur, est de reconnaître que le contenu de ses paroles n'a aucune importance. Votre compréhension doit s'axer sur l'énergie sous-jacente. Un Critique peut vous dire: "Vraiment, ça n'a pas très bien marché! " Vous vous sentez découragé et déprimé. Vous vous focalisez sur l'échec et les raisons de cet échec. Là, n'est pas la question. Quelqu'un vous fait du mal, tel est le vrai sujet. Que la réaction du Critique soit juste ou bien fondée importe peu; elle est prononcée avec un couteau (un bâillon ou un coup sur la tête ). Vous devez reconnaître l'énergie de cette voix et voir le danger de ses armes brandies contre vous. Vous étudierez les détails du contenu une autre fois.

Écoutez cette conversation de Dialogue Intérieur avec Hélène. Elle y parlait de ses amis. Elle considérait qu'elle se jugeait elle-même beaucoup, au sujet de ses amitiés…

Par l'intermédiaire du Facilitateur, le Critique communique ses jugements à Hélène. Elle est trop agressive et trop ouverte. Il la veut plus honnête et authentique. Elle doit être plus forte, elle est trop dans le besoin. Elle doit être capable d'exprimer tous ses sentiments. En plus de tout ce contenu assez disparate, il y a un thème plus central : la nature offensive de la communication. Vous devez apprendre à repérer l'attaque émotionnelle…

À notre avis, il serait intéressant de donner des tests de Q.I. aux subpersonnalités. Comme les résultats seraient différents! Le Critique Intérieur aurait certainement des résultats deux ou trois fois supérieurs à ceux de tout le monde. Le Critique est étonnamment brillant. Son esprit fonctionne à la vitesse d'un ordinateur hyper rapide. Il peut sauter d'un sujet à l'autre, trouver les points faibles, défendre ses arguments et attaquer d'une manière impressionnante. Que le Critique soit resté caché aussi longtemps est le plus grand témoignage de son intelligence.

Les gens ont bien conscience d'être critiques vis-à-vis d'eux mêmes. On les entend dire à tout propos: " Je me critique beaucoup pour ceci ou pour cela ". En réalité, "Je" ne me critique pas, c'est mon Critique qui "me" critique. Il faut apprendre à franchir cette étape. Lorsque vous avez conscience de vous autocritiquer, passez au stade suivant.

Soyez encore plus impeccable et plus vigilant que le Critique. Apprenez à revenir à l'Ego de Conscience et à dire: " Je ne me critique pas moi-même. C'est mon vieil ami, cet ami authentique et à toute épreuve, le Critique Intérieur, lui (ou elle) me critique. Quelque chose le rend vulnérable ou l'angoisse. Je dois lui parler et connaître ses soucis, sinon il ne me lâchera pas de toute la journée ". Vous soutenez alors le processus de séparation d'avec le Critique et vous adoucissez son angoisse. Vous aidez le Critique à devenir, peu à peu, une partie de votre esprit créatif et de votre discernement et il peut opérer sous votre contrôle.

1. Dans votre chambre, combien de livres attendent-ils d'être lus? Vous ne les avez pas encore lus: comment votre Critique réagit-il ?
2. Quelles sont les opinions de votre Critique sur votre manière de vous nourrir? Comment veut-il améliorer votre santé?
3. Citez quelques autres domaines où, selon votre Critique, vous pourriez faire mieux. Pensez au perfectionnement physique, mental, émotionnel et spirituel.
4. A qui votre Critique vous compare-t-il ? Qui peut faire mieux que vous (peu importe quoi)? Qui est plus évolué que vous?

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