Un aspect spécifique des activités du Critique Intérieur est particulièrement intéressant: son rôle dans le cycle de la persécution de l'Enfant. Il est bien connu que les adultes qui ont été des enfants persécutés, deviennent à leur tour persécuteurs de leurs propres enfants. Sur le même modèle, le Critique Intérieur fait écho aux critiques ou aux violences des parents extérieurs et perpétue le cycle en tyrannisant l'Enfant Intérieur.
Présentation de l'Enfant Vulnérable
Qui est l'Enfant Vulnérable? Le petit être fragile que vous étiez à votre naissance. Cet enfant était et est encore, d'une infinie sensibilité. Il répond aux énergies plus qu'aux mots. Il sent ce qui se passe autour de lui et plus largement dans le monde; il n'essaie pas d'en déduire une signification, il capte également tous les ressentis intérieurs. De cette manière, il est branché sur les subtilités des interactions émotionnelles; à l'extérieur, avec les autres personnes et à l'intérieur, entre toutes les sub-personnalités.
Cet Enfant Intérieur a beaucoup de facettes : l'Enfant Vulnérable porte vos plus profonds sentiments, sensations et vulnérabilités; d'autres aspects de l'Enfant Intérieur sont les principaux supports de votre spontanéité, timidité, joie et magie; d'autres sont porteurs de vos besoins ou de vos peurs, de votre capacité à vivre sans contrainte, de votre envie de jouer et de faire des découvertes. L'Enfant Intérieur peut être extrêmement fâché contre vous ou les autres, si vous le négligez ou le maltraitez.
L'Enfant Vulnérable joue le plus grand rôle lorsqu'il s'agit d'introduire l'intimité dans une relation. Nous avons traité de ce sujet dans notre ouvrage " Les Relations, Source de croissance ". Si l'Enfant Vulnérable est présent dans une relation, vous pouvez vraiment le sentir. Il y a une chaleur presque palpable entre les autres et vous; une plénitude dans l'atmosphère. Si cet Enfant n'est pas présent, vous vous sentez vide et seul.
Cet Enfant Intérieur, dans tous ses aspects, est généralement enterré très tôt, au cours de la croissance. Le monde est dangereux pour un être de sa sensibilité, alors il descend sous terre et les autres sub-personnalités prennent le dessus afin de vous rendre aussi performant et efficace qu'elles le peuvent. Ce sont les parties primaires, nous en avons parlé au chapitre 1. On ne peut plus voir l'Enfant Intérieur mais il est toujours présent. Il est toujours là, caché quelque part, derrière l'armoire, dans sa petite maison, en haut d'un arbre ou bien tout au fond de sa grotte. Depuis sa cachette, il voit, il entend, il sent, mais vous n'en avez pas conscience.
Le Critique, un parent cruel et persécuteur
Qu'arrive-t-il à ce merveilleux enfant sensible lorsque votre Critique opère? Il est persécuté. Très méchamment. La persécution peut varier de minime à perverse, selon les circonstances de votre enfance. Mais la persécution est toujours présente à un degré ou un autre.
Le Critique Intérieur est né pour protéger votre Enfant Intérieur et le préserver des blessures. Son rôle est de vous aider à vous adapter, à vous conformer au monde extérieur. Même prononcé gentiment, le message est clair: le comportement naturel de votre Enfant est inacceptable; ses instincts naturels ne sont pas normaux. L'Enfant Vulnérable étant d'une sensibilité aiguë, cette critique lui est très douloureuse.
Voyons maintenant ce qui se passe avec des parents insensibles ou, pire encore, persécuteurs. Le Critique se modèle sur les autorités extérieures; dans ce cas, il imite les parents tyranniques. Si vos parents vous persécutent, votre Critique le fera également. Vos parents vivent-ils une vie basée sur un scénario de honte, vous font-ils honte? Votre Critique, à son tour, copiant leurs messages, vous fera honte. En général, le Critique Intérieur augmente l'intensité des persécutions pour être sûr de vous protéger efficacement et de bien vous préparer à ce qui pourrait venir de l'extérieur.
En conversant avec des Critiques Intérieurs, nous remarquons souvent les échos de parents persécuteurs:
- Quel idiot!
- C'est une embêtante et une méchante. Même sa mère souhaitait qu'elle fiche le camp.
- C'est une putain.
- Si seulement il n'était pas venu au monde! Il y a en lui quelque chose de mauvais que je n'arrive pas à chasser.
- Avec elle, on n'a que des ennuis.
- Il n'est bon à rien!
- Hors de question qu'il réussisse: dans cette famille, personne ne réussit.
- Il ne fera jamais rien de bien.
- Personne ne peut aimer quelqu'un comme ça; même sa mère le dit…
À un moment donné, assez tôt dans le processus de croissance, le Critique Intérieur bourreau outrepasse ses frontières originelles et vit sa vie de manière incontrôlable. Il oublie son projet initial -- vous protéger des persécutions extérieures -- et il vous martyrise, un point c'est tout. Vous êtes mauvais, il le sait, vous méritez donc tous ses commentaires odieux. Pire encore, il a l'air convaincu que vous n'êtes vraiment pas normal, que vous êtes fondamentalement mauvais ou " raté ", donc, ses critiques sont justifiées. En outre, il prend le ton de l'infaillibilité; nous l'avons déjà noté au chapitre 3.
Maintenant, vous avez en vous un bourreau et votre partie la plus importante - votre Enfant Intérieur - est détruite par ses persécutions sans fin et apparemment justifiées. Ces souffrances psychiques sont insupportables. Parfois, le Critique Intérieur met en place des violences physiques qui viennent s'ajouter aux violences psychologiques. Dans ce cas, le Critique Intérieur n'aura de cesse qu'une punition ait été infligée; il a besoin d'une grande souffrance physique ou d'une grande douleur émotionnelle, puis il est libéré. Il a accompli son travail, il le sait; il est en paix pour un petit moment.
Il est difficile d'échapper au bourreau
S'il est difficile d'échapper à un bourreau extérieur, il est encore plus difficile d'échapper à celui qui vit à l'intérieur. Les persécutions du Critique Intérieur se passent dans l'intimité de votre esprit et l'Enfant (ou toute autre partie) est blessé si personne ne le voit ni l'entend. C'est un tableau très émouvant: votre Enfant Intérieur est comme emprisonné avec votre Critique Intérieur et il ne vous est pas permis, à vous ou à quelqu'un d'autre, de le sauver. Vous êtes nombreux à avoir été persécutés et à travailler d'arrache-pied pour éviter le bourreau extérieur, mais vous ne pouvez pas échapper au bourreau intérieur.
Selon nous, travailler avec le Critique Intérieur est extrêmement important: si vous ne pouvez pas vous désidentifier d'un Critique Intérieur tyran, vous resterez enfermé dans le rôle de la victime. Le Critique vous dénigrant, vous vous sentez "raté", comme si vous méritiez vraiment le pire que le monde ait à vous offrir. Vous ne savez pas vous protéger. Vous devenez une victime, complètement disponible à toute personne extérieure susceptible de vous blesser. Victime, vous allez attirer à vous des bourreaux et vous allez accepter leurs persécutions.
Ces persécutions intérieures sont d'une ironie étonnante: elles peuvent se dérouler à l'intérieur de vous et vous n'en avez même pas connaissance. Vous savez seulement que vous vous jugez plutôt abominable et vous vous mettez, semble-t-il, dans des situations mortifiantes. Mais la destruction de votre Enfant Intérieur se fait clandestinement, même pour vous et si vous n'en prenez pas conscience, vous ne pouvez pas intervenir. Une chose est sûre: si vous attirez constamment des persécuteurs dans votre vie, vous pouvez être sûrs que le Critique Intérieur opère en vous en tant que persécuteur.
Le Critique Intérieur dans le secret
Il y a un intéressant tour de passe-passe dans le fonctionnement du Critique Intérieur. Pour travailler avec lui, avant toute intervention, vous devez le dévoiler à la vue d'une personne extérieure; de même qu'un enfant victime de persécutions doit attirer l'attention extérieure sur ces persécutions pour être aidé.
Si vous êtes conscient de la voix de votre Critique Intérieur, vous l'entendrez vous démontrer lui-même l'horreur que vous allez vivre si vous parlez de lui à quiconque. Après tout, si vous le faites connaître à d'autres, ils vont écouter ses doléances et ils vont découvrir en vous le mal que, peut-être, ils n'auraient même pas remarqué. Alors, vous essayez de le garder secret; ainsi personne n'entendra jamais les monstruosités qu'il connaît sur vous. Après tout, il a certainement raison !
Une conversation avec l'Enfant Intérieur après les commentaires d'un Critique Cruel
Plus vous réfléchissez à ce que le Critique pourrait dire, plus vous êtes inquiet et moins vous voulez l'exposer - lui et vos défauts les plus obscurs et les plus insondables - au monde extérieur. Si ce besoin de le garder secret vous bloque, le cycle total de la destruction de l'enfant (intérieur) restera hors d'atteinte…
Écoutez un Enfant Intérieur exprimer ses sentiments; le Critique Intérieur vient de parler. Le facilitateur a dialogué avec le Critique Intérieur d'Anna pendant un certain temps. La voix de ce dernier ressemblait beaucoup à celle de la mère d'Anna qui fut un véritable tyran, lorsqu'Anna était enfant. Tout à coup, Anna éclate en sanglots. Le facilitateur comprend que l'Enfant Intérieur, ayant écouté toutes ces violences, a fait irruption. Il demande à Anna de se déplacer et commence à s'adresser à l'Enfant Intérieur:
- Facilitateur : Tu écoutais, n'est-ce pas?
- Enfant (sanglotant) : T'as entendu ce qu'elle disait? Je peux plus la supporter. Des fois, je veux rester au lit tout simplement et plus me lever. C'est terrible. Ça vaut pas la peine.
- Facilitateur : Qu'est-ce qui est terrible?
- Enfant: J'suis toute seule. Toute seule! Toute seule! (Elle sanglote plus fort.) Je fais jamais rien d'bien. J'ai toujours peur. Elle (c'est-à-dire le Critique) est toujours en train de hurler. Elle hurle toujours après moi. Tout ce que je fais, c'est mal. N'importe comment, j'suis laide. Rien à faire. Je fais jamais rien d'bien. J'suis bête. Je casse tout et y a jamais personne qui m'aide. Maman, elle m'aime pas non plus... ! Elle m'a beaucoup punie. Elle voulait pas que je joue avec les autres enfants. Elle disait que j'étais méchante et que personne m'aimerait jamais, c'est vrai, j'ai jamais eu d'amis.
- Facilitateur : C'est terrible d'être aussi seule.
- Enfant: Tu parles! J'ai personne à qui je peux parler, j'ai vraiment peur. A chaque fois que je veux avoir des amis, elle (le Critique) me dit que, de toute façon, ils m'aimeront pas quand ils me connaîtront parce que j'suis pas gentille, alors j'essaie même plus. Et puis, y a personne qui voudrait d'moi comme amie. J'suis sûre que j'suis pas normale. Elle l'a dit. Alors, si les gens, ils me voient pour de vrai, ils vont se sauver. Tout le monde va se sauver. (Soupirant) J'suis juste une méchante et les gens, ils m'aiment pas. Vous pensez pas que j'suis une méchante? Bon, c'est mieux de rester tranquille maintenant.
Cette conversation donne une idée de ce qui arrive à l'Enfant Intérieur après des années de destruction. Il est seul et terrorisé. Il croit qu'il est anormal. Il est terrifié à l'idée d'être rejeté, s'il s'exprime. Il a désespérément besoin des autres mais il ne peut pas leur tendre la main.
Casser le cycle de la persécution de l'Enfant
En prenant conscience du Critique Intérieur bourreau d'enfant, vous pouvez intervenir et le traiter de la même manière que vous agiriez dans un cycle extérieur de persécution d'enfant. Le Critique Intérieur a appris à être votre parent en écoutant vos parents. S'ils étaient tyranniques, il répète leurs violences " pour votre bien ". Il agit exactement comme un parent extérieur persécutant son enfant parce qu'il fut, lui-même ou elle-même, victime de persécutions.
La clé, pour sortir du cycle de la persécution, est de se différencier de l'énergie du Critique. En vous démarquant du Critique Intérieur, vous allez pouvoir devenir le parent de votre propre Enfant Intérieur. Jusqu'alors, le Critique Intérieur jouait ce rôle et il était un parent bourreau de l'Enfant Intérieur parce qu'il ne connaissait que ce comportement. C'est étrange mais vous pouvez également devenir le parent du Critique Intérieur parce que vous êtes à même d'aborder son angoisse souterraine et d'arrêter ses agressions diffamantes et illimitées. Vous allez être surpris de vous découvrir un grand éventail de connaissances et la possibilité de faire des choix. Le Critique Intérieur ne connaît qu'une manière d'affronter la vie: il sait critiquer et persécuter. (Pour plus de détails sur l'art de devenir le parent du Critique Intérieur, reportez-vous au chapitre 17).
En vous occupant du Critique Intérieur tyran, vous ouvrez, parallèlement, une porte d'accès au cycle extérieur de la persécution. Aussi longtemps que vous serez identifié au Critique Intérieur tyran et sous sa domination, vous resterez la victime potentielle de quiconque autour de vous. Comme victime, vous attirerez des bourreaux. Comme victime, vous pourrez induire le persécuteur chez presque toutes les personnes que vous rencontrerez, même chez celles qui ne le sont pas d'ordinaire. Vous serez incapable de vous protéger de leurs persécutions puisque votre Critique vous répète que vous n'avez que ce que vous méritez… Au fur et à mesure que vous devenez conscient de tout cela, vous pouvez apprendre à faire taire votre Critique Intérieur et à ne plus être la victime de tous les persécuteurs de la Terre.
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