Nous avons vu que le Critique Intérieur joue un rôle important dans les relations. Résumons quelques points majeurs qui influencent la manière dont vous vous reliez aux autres.

Votre Critique Intérieur s'intéresse profondément à vos relations :

• il s'inquiète énormément de ce que les autres pensent de vous;

• il a peur que l'on vous trouve ridicule;

• il est terrifié à l'idée que vous soyez jugé, rejeté ou abandonné;

• il évalue si vous êtes prêt à avoir une relation: sa réponse est toujours non;

• il redoute que vous ne soyez ni un ami apprécié ni un bon parent.

Votre Critique Intérieur a grandi dans votre famille d'origine :

• il reprend les jugements formulés autrefois par des membres de cette famille ou des personnes importantes (par exemple: "Tu es égoïste, autoritaire, stupide, faible… " ) ;

• il reproduit les jugements que vous avez portés sur les autres, particulièrement sur les membres de votre famille : vous ne devez pas leur ressembler (par exemple: être faible ou passif...);

• il juge vos parties reniées inacceptables et dangereuses;

• il est très vertueux;

• il est soutenu par les membres de la famille ou les groupes qui l'ont aidé à se développer, en tout premier lieu;

• il vous compare à tous les gens qui vous entourent et vous juge inférieur.

Le Critique Intérieur est un grand saboteur de relations. Il vous rend vulnérable et vous infantilise; il vous met ainsi à la merci des jugements, des besoins et des exigences d'autrui. Il vous affirme que vous n'avez pas le droit d'être indépendant, d'avoir vos propres besoins ni de poser des limites. Dans une relation, le Critique Intérieur:

• recrée vos relations d'enfant;

• répond aux jugements des autres en acquiesçant;

• vous rend vulnérable;

• vous conduit à jouer le rôle de l'enfant face à la partie Parent de l'autre;

• peut vous amener à ne plus vous faire confiance;

• induit directement des Juges dans votre entourage;

• interprète le silence d'autrui comme une réaction négative à votre encontre et vous demande ce que vous avez fait de mal;

• interfère avec votre sexualité;

• est essentiellement verbal et ne supporte pas le silence et la profondeur "d'être" ensemble qui permet l'intimité.

Enfin, un point très important: le Critique Intérieur entrave directement l'intimité; il humilie et persécute à tel point l'Enfant Intérieur que celui-ci ne peut pas se relier vraiment aux autres. Or, cet Enfant, porteur de votre sensibilité et de vos sentiments les plus intimes, est un facteur très important pour des échanges vrais et profonds. S'il a peur, s'il est agressé, s'il se sent victime, il ne peut pas y avoir une relation simple et naturelle; cette intimité profonde - réconfort de l'âme - qu'il apporte avec lui, est absente de toutes les relations.

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