Nous arrivons au terme de ce voyage que nous avons effectué ensemble. Ce fut, pour nous, un plaisir de partager avec vous les connaissances et les expériences faites au cours de nombreuses années d'observation du Critique Intérieur - du nôtre et de celui d'autres personnes. Le Critique Intérieur, vous avez pu le remarquer, nous fut une source inépuisable d'étonnement et de fascination ainsi qu'un réel défi.

Notre attitude vis-à-vis du Critique Intérieur a évolué, au fil des ans. Au début, nous le traitions en opposant dangereux et rusé. Nous avons essayé de lui ôter son pouvoir, de toutes les manières possibles. Nous avons plaisanté et joué avec lui, nous avons passé des heures à écouter ses exigences cruelles et contradictoires, nous avons exhorté les gens à se battre avec lui. Maintenant, nous essayons de le comprendre. Nous allons à la recherche de son angoisse et nous nous associons à ses préoccupations profondes, plutôt que d'écouter ses complaintes superficielles. Notre but est d'aider les gens à développer un Ego de Conscience qui assumera la responsabilité de prendre en charge ses inquiétudes, neutralisant ainsi les aspects destructifs du Critique Intérieur.

Qu'arrive-t-il au Critique Intérieur lorsque l'Ego de Conscience reprend, à son compte, la conduite de votre véhicule psychologique? Il se transforme, tout comme dans les contes de fées. Lorsque votre Ego de Conscience assume la responsabilité de votre vie, votre Critique Intérieur n'a plus à s'inquiéter de la même façon; vous pouvez utiliser ses multiples talents d'une manière nouvelle et qui vous aide pleinement. Il développe un intérêt sincère pour vos besoins et les prend en considération lorsqu'il donne son avis. Il vous protège et protège votre créativité…

Le Critique Intérieur a toujours eu la capacité de tout analyser! Son intelligence est remarquable. Lorsque le Critique se transforme, il conserve son intelligence et sa capacité à tout analyser mais analyse et évaluation n'ont plus la même résonance critique. Maintenant, il est objectif et ses remarques sont du discernement plus que de la condamnation. Vous ne vous sentez plus horriblement mal lorsqu'il termine ses commentaires. Vous n'avez plus le sentiment de toujours commettre des erreurs et d'être assailli de problèmes symptomatiques. Vous ne craignez plus d'avoir perdu votre dernière chance de réussir dans la vie. Le Critique transformé vous considère objectivement, vous, votre vie et votre travail et il vous transmet des informations sur ce qu'il voit.

Maintenant, le Critique Intérieur a la qualité d'un esprit capable de discerner objectivement; vous pouvez même avoir envie de le nommer "Esprit Objectif". Il est rationnel; il contribue à clarifier les pensées et permet un discernement juste. Il sait examiner une situation pour montrer, sans juger, ce qui est bon et ce qui ne l'est pas. Il fait remarquer les lacunes ou ce qui aurait pu être fait différemment. Il est apte à soutenir l'édition de ce livre: il peut revoir ce qui a été rédigé et suggérer des changements, sans pour autant parler de stupidités ou d'erreurs; il met simplement en lumière ce qui pourrait être amélioré.

De même, votre Esprit Objectif peut vous aider dans tout ce que vous faites. Il a tendance à être très impersonnel: il peut traiter et analyser des sujets habituellement chargés émotionnellement. Il peut s'occuper de vos avantages physiques: ceux qui sont vos meilleurs atouts et ceux dont vous pouvez jouer. Il est capable d'apporter une aide incomparable dans vos activités ou votre profession. Il peut relire soigneusement vos rapports, vérifier, en dernière minute, ce que vous avez fabriqué ou réparé et évaluer les changements nécessaires à la bonne marche de votre service. Si vous êtes thérapeute, il vous montrera que vos dernières séances n'ont pas très bien marché et que vous devriez, peut-être, essayer autre chose. En sport, il a le don d'analyser vos performances et de faire des suggestions pour les améliorer.

Ce Critique transformé peut même être votre assistant, dans votre vie privée. En tant qu'Esprit Objectif, il vous apporte son concours pour évaluer vos propres motivations et pour observer votre comportement ainsi que ses effets sur les autres. Il est en mesure de fournir des informations impartiales à votre Ego de Conscience sur de nombreux aspects de vos relations interpersonnelles; il peut, également, fournir des observations dépassionnées sur les personnes qui jouent un rôle important dans votre vie. Il peut vous aider à élever vos enfants. Son soutien est inappréciable dans l'établissement et la préservation de vos limites de protection.

Le Critique Intérieur était capable d'opérer dans tous les domaines de votre vie; sa contrepartie -l'Esprit Objectif - peut faire de même. Sa vision claire viendra en aide à votre discernement.

La capacité à focaliser votre attention est un autre cadeau que le Critique transformé peut vous offrir. Ses idées ne sont pas dispersées, elles ont un centre bien défini. Vous souvenez-vous à quel point il était capable de se concentrer sur la moindre chose? Cette aptitude peut maintenant vous servir. Au lieu de s'appliquer à vos erreurs, sa faculté d'être concentré sur les plus petits détails pourra vous être utile, dans tous les domaines de votre vie et de vos activités.

Le Critique, à cause de son approche de la vie fondamentalement rationnelle, ne se laisse pas perturber par les sentiments. Il peut donc maintenir son attention, malgré l'agitation. Grâce à sa faculté de concentration, le Critique apporte la patience. Dans le passé, le Critique montrait une patience infinie dans son inlassable recherche de ce qui n'allait pas; sa patience peut maintenant vous servir au lieu de vous nuire.

L'objectif de votre Critique était que vous fassiez tout pour réussir, être aimé et vous sentir en sécurité. Devenu votre allié, votre Critique transformé continuera à poursuivre ce but: il ne vous apportera pas sa détermination pour un travail de pacotille ou une tiède tentative de réponse aux défis que la vie vous envoie. Si vous essayez fermement, si vous faites de votre mieux, il sera content; sinon, il continuera à vous exhorter pour que vous vous réalisiez davantage.

Toutefois, cette pression ne sera plus implacable et cruelle comme autrefois. Plus le Critique se transforme, plus il devient conscient de vos limitations et de vos aspects vulnérables; ses demandes deviennent, alors, raisonnables. Il existe un domaine dans lequel ses exigences s'avèrent une aide toute particulière: il admire l'autodiscipline et il veut absolument que vous en fassiez preuve. Il agit, alors, comme un bon parent: il vous aide à définir vos propres règles, dans tous les domaines de votre vie.

Vous souvenez-vous de l'autorité sans appel du Critique Intérieur? De ce ton assuré qui donnait à ses énoncés un air de vérité absolue ? Lorsque votre Critique se métamorphose, cette autorité vous est directement disponible et elle vous donne de la puissance, dans le monde. Ce don du Critique transformé vous soutient dans tous les aspects de votre vie. Cette autorité nouvelle vous permet de vous présenter sans hésiter, sans avoir de doutes, et de manifester que vous savez parfaitement ce que vous êtes, ce que vous pensez et ce que vous voulez.

Il n'est pas nécessaire de paraître un "je sais tout" ou un fier-à-bras qui trouve toujours à redire. L'autorité dont il s'agit est tout simplement naturelle. Souvenez-vous: votre Critique Intérieur n'était pas obligé de crier ni de menacer; il murmurait et vous l'écoutiez.

Dans ses atouts, un Critique Intérieur transformé n'apporte pas seulement l'objectivité, la concentration, la discipline et l'autorité mais aussi des caractéristiques que l'on attribue traditionnellement à la conscience. Il est très avisé en ce qui concerne la morale, le bien et le mal.

Dans son aspect négatif, le Critique vous tourmentait souvent avec ses références à votre "mal" fondamental; il suggérait même, parfois, que vous étiez irrémédiablement raté ou à jamais coupable de péché. Il semblait que vous ne seriez jamais assez "bien" pour lui plaire. Même si vos actions étaient valables, le Critique vous jugeait sur vos mauvaises pensées ou vos motivations déplorables. Un Critique Intérieur transformé évalue objectivement vos actes en termes moraux ou éthiques et vous donne, ainsi, des informations précieuses pour prendre vos décisions.

Chacun a son échelle de valeurs, son sens de la rectitude et de l'injustice. Vous souhaitez, pour la plupart, vivre selon certains principes moraux qui, parfois, ne sont pas très limpides à vos yeux. Vous ne vous sentez pas bien, intérieurement, si vous ne les respectez pas. Le Critique transformé vous aide à les clarifier puis à vivre selon ces principes. II peut attirer votre attention lorsque votre comportement pourrait être différent. Nous le répétons, une fois encore, il ne vous rebat plus les oreilles et ne vous humilie plus; il effectue simplement une analyse directe et objective de vos pensées et de vos actes. Après tout, on a parfois besoin d'une aide, spécialement lorsque celle-ci provient d'une puissance intérieure.

Enfin et ce n'est pas le moindre des résultats, lorsque votre Critique est métamorphosé, votre créativité est libérée : votre Critique Intérieur ne la bloque plus. II vous est possible d'écouter votre intuition et de laisser libre cours à vos impulsions créatives. Vous pouvez vivre votre créativité et apprécier une vie créative.

Nous avons toujours considéré que le Critique Intérieur était un obstacle majeur au déploiement de la créativité. Comment peut-on espérer être créatif, innover, avoir des idées nouvelles ou prendre des risques, lorsque le Critique Intérieur répète sans cesse que rien ne marchera jamais? Comment oserait-on entreprendre ce que personne n'a encore osé tenter, lorsque le Critique Intérieur est à l'affût attendant de commenter les "fautes"? Comment pourrait-on parachever une oeuvre, en ayant "sur le dos", en permanence, un Critique qui pointe du doigt tout ce qui ne va pas?

Un Critique Intérieur puissant vous enlève tout courage. En vous faisant remarquer vos inadéquations et vos faiblesses, il vous terrorise. Vous vous limitez à de médiocres imitations; vous n'avez confiance ni en vous ni dans le processus créatif. Lorsque le Critique est très fort, la seule manière de survivre est d'être exactement comme tout le monde et de ne jamais faire de tentatives originales. Ainsi, il ne s'angoisse pas : il n'a plus aucune raison de rechercher vos "fautes".

De même, avec un Critique particulièrement fort, il est presque impossible de s'engager dans une création artistique. Si vous écrivez, le Critique Intérieur fait des remarques négatives pratiquement avant que vous ayez couché le moindre mot sur le papier. II vous étrangle et vous ne pouvez ni chanter ni jouer d'un instrument de musique. Vos peintures et vos sculptures sont l'objet de ses critiques angoissées, interminables et sans pitié. Vous êtes tellement entravé que plus rien ne s'exprime à travers vous librement ni avec grâce.

Un Critique Intérieur métamorphosé, selon le processus décrit dans ce livre, peut servir de support à votre créativité. Il apporte la concentration, la structure et le discernement qui sont très importants pour un bon déroulement du processus créatif. Il procure aussi ces règles de conduite si souvent nécessaires. Vous pouvez écouter votre intuition, créer vos propres oeuvres d'art et développer de nouvelles idées. Le Critique transformé vous aide, alors, à les examiner objectivement et à y apporter les ajustements ou les corrections nécessaires. Son autorité est aussi un excellent support. Il ressemble alors beaucoup à un bon parent auprès d'un enfant imaginatif et créatif.

Tout est énergie. L'énergie n'est ni bonne ni mauvaise; elle "est" simplement. Le Critique Intérieur est un schéma d'énergie à la vibration spécifique. Chaque sub-personnalité que nous avons évoquée est aussi une forme d'énergie. Chacune vibre selon sa propre fréquence, chacune a un pôle négatif et un pôle positif.

Vous avez vu que le schéma d'énergie nommé Critique Intérieur est susceptible de se conduire en adversaire, de bloquer tout ce que vous entreprenez et de rendre votre vie, dans certaines circonstances, si épouvantable qu'elle ne vaut presque plus la peine d'être vécue. Vous nous avez accompagnés et ensemble nous avons voyagé sur le chemin de la transformation. Tout d'abord, vous avez appris à entendre et reconnaître votre Critique Intérieur puis à le comprendre et, finalement, avec votre tout nouvel Ego de Conscience, vous avez appris à "danser" avec lui, sans chercher à le dominer. En résultat, votre Critique a commencé à se métamorphoser et ses attributs destructifs sont devenus constructifs.

Souvenez-vous que ce changement n'est pas totalement irréversible ni irrévocablement permanent. Lors d'un moment de stress et de vulnérabilité accrus, le Critique Intérieur - c'est bien connu - revient à son penchant naturel. Ne vous découragez pas. Ce n'est ni un désastre ni un signe d'échec; c'est très normal. Reprenez simplement le processus de séparation. Vous êtes capable, maintenant, de reconnaître votre vieil ami le Critique et de danser avec son énergie. Souvenez-vous aussi qu'il ou elle a peur et vous appelle au secours.

En utilisant le Critique Intérieur comme guide, nous vous avons enseigné à devenir conscient d'une sub-personnalité - ou schéma d'énergie - puis à vous en différencier pour, finalement, danser avec elle. Il en va de même avec toutes les énergies: une fois que vous les connaissez, vous pouvez les gérer différemment. Elles n'ont plus besoin de prendre le pouvoir et de conduire votre vie. Les présents que vous offrent ces sub-personnalités, peuvent être utilisés; leurs aspects négatifs peuvent être transformés, minimisés ou évités.

Nous avons débuté ce livre en vous souhaitant la bienvenue sur le territoire du Critique Intérieur. Nous le terminons en vous souhaitant la bienvenue sur les terres de L'Ego de Conscience et d'une nouvelle manière d'appréhender le monde: avec votre créativité naturelle, vivez et dansez le ballet des énergies.

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